Professeur de yoga vinyasa en formation

Future professeur de yoga hatha vinyasa certifiée, je mets ma passion, mon énergie, mon expérience et ma bienveillance à votre disposition pour vous proposer des cours de yoga vinyasa et hatha accessibles à tous, quel que soit le niveau, même si vous débutez le yoga.

Dans un quotidien où tout bouge et change à toute vitesse, non sans altérer la qualité de vie de chacun, mon but est de vous aider à trouver un équilibre entre ce quotidien et votre bien être physique et mental.

Etes-vous prêts à embarquer avec moi ? Si oui, alors, on commence dès maintenant ! Car comme l’écrivain Henry James l’a si bien dit :

« Il est temps de vivre la vie que tu t’es imaginée ».

 

 

Qu’est-ce que le yoga peut vous apporter ?

La pratique régulière de cette discipline va vous permettre de trouver un équilibre entre bien-être, zenitude et entretien du corps. 

La pratique des asanas (les postures) vont renforcer et assouplir votre corps. Quant aux pranayamas (les techniques de respiration), ils vous aideront à apaiser votre mental en cas de stress.

Bien entendu, pas besoin d’être un yogi chevronné pour bénéficier de tous ces bienfaits. Vous devez juste en avoir envie. Votre corps et votre esprit vous remercieront !

 

Mes prestations de yoga

Lisez les descriptions sous chaque vignette, puis cliquez sur chacune pour avoir plus d’informations.

 

Vous aimez vous documenter avant de commencer une nouvelle activité ? Optez pour un ebook !

Vous n’avez aucune envie de bouger de la maison, même pour tester le yoga ou vous n’avez pas beaucoup de temps à y consacrer ? Optez pour un programme en ligne !

Vous aimer découvrir les choses en étant guidés ? Avoir quelqu’un pour vous accompagner ? Je suis là pour vous. Prenez un cours !

 

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