Le blog

Derniers articles parus...

 

Cinq déviances qui »pètent » une session yoga

Et oui, même au yoga, on peut en avoir, des déviances ! Dommage, parce qu’elles empêchent de bien profiter de sa session ! Dans cet article, je te propose d’en repérer cinq pour mieux les éviter lorsque tu dérouleras ton tapis les prochaines fois.

lire plus

Cinq postures anti-flemme pour continuer à yoguer malgré tout

Avoir la flemme…. Personne n’est à l’abri. Moi-même, ça me frappe très régulièrement. Du coup, on zappe facilement sa session yoga, mais c’est regrettable. On s’en rend compte plus tard. Zut ! Alors pour lutter, voici 5 postures anti-flemme pour faire du yoga quoi qu’il arrive !

lire plus

Pratiquer le yoga chez soi : les avantages

Il y a beaucoup d’avantages à pratiquer le yoga chez soi : on choisit son horaire, c’est gratuit, par exemple ! Mais pas seulement ! Bien-être, intimité et approfondissements entrent aussi en jeu. Voyons tout cela dans l’article !

lire plus

Ma citation yoga du jour

Je partage avec toi une citation de yogi célèbre qui m’inspire non seulement dans ma pratique, mais aussi dans ma vie quotidienne. Et toi qu’en penses-tu ?

lire plus