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Mon yoga prénatal au deuxième trimestre – 6ème mois

Me voilà bien installée dans ma grossesse et malgré les « ça va, tu arrives encore à faire du yoga ??? », mi-incrédules, mi-admiratifs, je continue mon petit bonhomme de chemin. Bien sûr, mon yoga se transforme et maintenant, il tient plus du yoga prénatal !

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3 astuces pour être zen comme une yogini

Comme à chaque nouvelle année qui démarre, on se fait la promesse d’être plus ceci, ou moins comme cela. Néanmoins, on ne pense pas forcément au truc le plus basique dans nos vies de fous : juguler le stress. Je te propose dans cet article quelques astuces pour rester zen comme une yogini tout au long de l’année !

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