Marie-Hélène Joseph, Yogini et naturopathe
Faites connaissance avec Marie-Hélène, ex consultante en finance, aujourd’hui naturopathe et spécialiste en massage suédois. Interview bien-être garantie !
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Les principaux styles de yoga : choisissez le vôtre !
Une seule discipline. Les mêmes asanas. Et pourtant, différents styles de yoga. Selon vos attentes, vous n’irez pas au même cours que la voisine !
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Bientôt Noël : idées cadeaux pour yogi
Noël approche à grand pas ! Si vous n’avez pas encore fini (ou peut-être commencé) vos achats, je vous présente quelques idées de cadeaux pour yogi !
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Bilan sur la formation de prof à mi-parcours
Sixième weekend de formation et moitié du chemin parcouru. Un petit bilan sur la formation s’impose ! Progrès, pas progrès ?
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Clichés sur le yoga : Stop, stop, stop !
Trop d’idées préconçues tuent les bonne initiatives ! Agissons ! Dans cet article, je vous propose de dégommer quelques clichés sur le yoga !
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Quand la bronchiolite s’invite à la maison….
Ces derniers jours n’ont pas été très faciles, niveau organisationnel. Miss Mini Ter, après deux semaines de rhume carabiné a fini par développer une bronchiolite.
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Comment se déroule un cours de yoga ?
Je vous présente ici ma manière de mener un cours de yoga. Celle que j’ai apprise en formation, mais personnalisée à ma sauce : simple et apaisante.
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Un bon professeur de yoga, c’est quoi ?
5ème weekend de formation. Super riche, super intéressant ! Au fil des cours, je découvre les diverses compétences qu’un bon professeur de yoga doit avoir !
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Découvrons ensemble la naturopathie !
Médecine alternative pleine de bon sens ! Ces dernières années en France, elle commence d’ailleurs à monter en puissance. La naturopathie, vous connaissez ?
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