Le yoga, c’est quoi ? Comment ça marche ?
Le yoga, ça ne se résume pas qu’aux asanas. C’est aussi une philosophie, un mode de vie avec des règles qu’on adopte. Une recherche constante d’équilibre…
Déterminez votre dosha pour mieux vivre ayurvéda
Nous recevons un patrimoine (dosha) de nos parents. Inné. Néanmoins, il appartient à chacun de l’exprimer selon ses choix. Savez-vous quel est votre dosha, vous ?
Formation en ayurvéda en cours !
Une corde de plus va s’ajouter à mon nouvel arc professionnel ! Je vous parle de la formation en ayurvéda que je commence à suivre en complément de l’autre.
Dry January ou le phénomène 0 alcool en janvier
Dry January ou le challenge pour ne pas boire d’alcool pendant tout un mois. Challenge très suivi Outre-manche, il arrive parmi nous en France !
Bientôt 2019… Place au bilan !
L’heure est venue de prendre un peu de recul sur l’année qui se termine et de faire le bilan en vue de 2019 !
Méditation vipassana : un outil anti-stress
Dernière ligne droite avant les fêtes. Préparatifs à fond, mais stress aussi ? Testez cette super arme anti-stress : la méditation vipassana !
Hello !
