Cuisine ayurvédique – la cuisine du bon sens !
Découvrons ensemble la cuisine ayurvédique, riche en couleurs et en saveurs. Une alimentation saine, naturelle et pleine de bon sens qui vous gagnera à coup sûr !
Curry de légumes – goûteux par excellence !
Plat super digeste et rapide à réaliser, je vous propose de réaliser ensemble un curry de légumes. Vitamines à gogo dans votre assiette !
Pad Thaï maison – cuisson minute !
Un plat complet, goûteux et rapide à réaliser. Idéal pour les gourmets pressés qui veulent manger sainement. Zoom sur le pad thaï maison !
Dhal de lentilles corail ultra rapide et super bon
Plat ultra doux et goûteux. Super rapide à réaliser. Petits et grands se régaleront avec un bon dhal de lentilles corail !
Soupe froide d’épinards aux pistaches
A l’instar du célèbre gaspacho, la soupe froide d’épinards aux pistaches vous rafraîchira en guise de plat principal ou d’entrée, tout en vous faisant faire le plein de vitamines !
Alimentation et yoga : ça mange comment une yogini ?
Sur le tapis, on sait à peu près ce qu’on doit faire : des postures ! Mais quand on arrive à la combinaison alimentation et yoga, que faire ? Viande ou pas ? Féculents ou pas ? Début de réponses dans l’article !
Hello !
