Fit & Zen by Black Yoga Girl
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Cuisine ayurvédique – la cuisine du bon sens !

Cuisine ayurvédique – la cuisine du bon sens !

octobre 8, 2019 | Lifestyle, Miam miam

Découvrons ensemble la cuisine ayurvédique, riche en couleurs et en saveurs. Une alimentation saine, naturelle et pleine de bon sens qui vous gagnera à coup sûr !

Curry de légumes – goûteux par excellence !

Curry de légumes – goûteux par excellence !

octobre 3, 2019 | Lifestyle, Miam miam

Plat super digeste et rapide à réaliser, je vous propose de réaliser ensemble un curry de légumes. Vitamines à gogo dans votre assiette !

Pad Thaï maison – cuisson minute !

Pad Thaï maison – cuisson minute !

septembre 19, 2019 | Lifestyle, Miam miam

Un plat complet, goûteux et rapide à réaliser. Idéal pour les gourmets pressés qui veulent manger sainement. Zoom sur le pad thaï maison !

Dhal de lentilles corail ultra rapide et super bon

Dhal de lentilles corail ultra rapide et super bon

septembre 13, 2019 | Lifestyle, Miam miam

Plat ultra doux et goûteux. Super rapide à réaliser. Petits et grands se régaleront avec un bon dhal de lentilles corail !

Soupe froide d’épinards aux pistaches

Soupe froide d’épinards aux pistaches

août 30, 2019 | Lifestyle, Miam miam

A l’instar du célèbre gaspacho, la soupe froide d’épinards aux pistaches vous rafraîchira en guise de plat principal ou d’entrée, tout en vous faisant faire le plein de vitamines !

Le yoga, c’est quoi ? Comment ça marche ?

Le yoga, c’est quoi ? Comment ça marche ?

avril 2, 2019 | Lifestyle

Le yoga, ça ne se résume pas qu’aux asanas. C’est aussi une philosophie, un mode de vie avec des règles qu’on adopte. Une recherche constante d’équilibre…

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Posture du jour - Guerrier inversé

Yogini en herbe et maman bien occupée vivant en région parisienne, tu trouveras sur ce blog mes découvertes, mes inspirations, états d’âmes et expérimentation en matière de yoga.

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