Prof de yoga : je le suis déjà ! (1er weekend de formation)
Ayé le premier week end de ma formation de prof de yoga est passé ! Je suis courbaturée, mais j’ai survécu et surtout…. j’ai a-do-ré l’expérience !
Formation de prof de yoga : ça commence demain !
Ayé, la formation démarre demain ! A quelques heures du jour J, je vous livre mes états d’âme et mes appréhensions.
Parisienne 2018 : ma course rituelle.
Courir, j’adore. Et en même temps, j’abhorre ! Pourtant, chaque année, je suis au rendez-vous avec mon amie d’enfance, pour « courir » en toute décontraction ! Récit de ma parisienne 2018.
Je démarre une formation de prof de yoga !
ça y est, ça se concrétise ! J’entre dans quelques jours en formation de prof de yoga. J’ai enfin sauté le pas. J’en suis ravie, mais aussi intimidée !
Mon yoga prénatal du troisième trimestre – 8ème mois
Et on continue sur la lignée ! Maintenant, je vous propose mon yoga prénatal du troisième trimestre, histoire de vous montrer qu’en s’adaptant à sa situation, on peut tout de même continuer de bouger son corps ! 😉
Cinq déviances qui »pètent » une session yoga
Et oui, même au yoga, on peut en avoir, des déviances ! Dommage, parce qu’elles empêchent de bien profiter de sa session ! Dans cet article, je te propose d’en repérer cinq pour mieux les éviter lorsque tu dérouleras ton tapis les prochaines fois.
Hello !
