Lexique de sanskrit pour ne plus être largué en cours
Démarrer le yoga, lutter suivre les asanas, être largué face aux termes spécifiques. ça vous parle ? Voici un lexique de sanskrit pour vous dépatouiller !
5 pourquoi du yoga pour comprendre comment ça marche
Quand on démarre le yoga, certaines questions demeurent sans réponse, parce qu’on n’ose pas forcément les poser. Voici 5 pourquoi du yoga et leur réponse !
Débuter le yoga et continuer à pratiquer !
Retrouvez dans cet articles cinq astuces pour débuter le yoga et ne pas vous démotiver sur le long terme. Votre corps et votre mental vous diront merci !
Les bienfaits du OM sur le corps et le mental
Son étrange pour le yogi néophyte. Réconfortant pour yogi aguerri. Découvrez dans cet article la signification et les bienfaits du OM !
Les secrets du yoga révélés par Clémentine Erpicum !
Une lecture plus qu’indiquée si vous êtes curieux et que vous avez envie d’en savoir plus sur les secrets du yoga. Vous deviendrez incollable. Ou presque !
L’angle étiré : pour des cuisses en béton !
Article axé sur la posture de l’angle étiré ! Une posture qui fait souvent suite à celle du guerrier 2 dans les sessions vinyasa.
Hello !
