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Un bon professeur de yoga, c’est quoi ?

Un bon professeur de yoga, c’est quoi ?

novembre 14, 2018 | Formation, Yoga/Fitness

5ème weekend de formation. Super riche, super intéressant ! Au fil des cours, je découvre les diverses compétences qu’un bon professeur de yoga doit avoir !

Petit lexique du yogi débutant

Petit lexique du yogi débutant

novembre 2, 2018 | Yoga, Yoga/Fitness

Bien utile quand on démarre, le lexique du yogi vous permettra d’éviter les moments de solitude et les oeillades à la dérobée pour copier les voisins !

Formation : les deux pieds dans la pédagogie du yoga !

Formation : les deux pieds dans la pédagogie du yoga !

octobre 19, 2018 | Formation, Yoga/Fitness

Deux mois plein que j’ai démarré ma formation de professeur de hatha et vinyasa. Et tellement à intégrer ! Notamment en pédagogie du yoga !

Comment bien choisir votre tapis de yoga

Comment bien choisir votre tapis de yoga

octobre 11, 2018 | Yoga, Yoga/Fitness

Plus de 5 ans de pratique. Les tapis, je connais. J’en ai 6 ou 7 à la maison. Alors je crois que je peux vous aider à choisir votre tapis de yoga, non ?

Pratique solo du yoga à la maison : comment faire durer ?

Pratique solo du yoga à la maison : comment faire durer ?

octobre 5, 2018 | Yoga, Yoga/Fitness

Trois années de pratique régulière avec un professeur sont passées avant que je n’ose developper ma pratique solo du yoga à la maison. Depuis, je ne m’en lasse pas !

Formation yoga – weekend 2 : on entre dans le dur !

Formation yoga – weekend 2 : on entre dans le dur !

septembre 25, 2018 | Formation, Yoga/Fitness

Et voilà. Le premier temps de la formation yoga teacher est passé ! Maintenant on entre dans le bain et les choses sérieuses commencent !

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Posture du jour - Guerrier inversé

Yogini en herbe et maman bien occupée vivant en région parisienne, tu trouveras sur ce blog mes découvertes, mes inspirations, états d’âmes et expérimentation en matière de yoga.

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