Ebooks

Ici, je vous propose de découvrir différents aspects du yoga et de l’ayurvéda sous forme de document imprimable. que vous puissiez conserver hors ligne quand vous le voulez ! 

Les ebooks d’introduction

Si vous n’êtes pas encore décidés à vous mettre au yoga et que souhaitez savoir comment vous y prendre pour démarrer à la maison, je vous propose de vous accompagner dans la démarche. Voici un petit guide simple, rapide et gratuit pour vous mettre dans le bain.

Cliquez ici pour obtenir l’Ebook_Yoga

Si le petit guide vous a plu et que vous voulez vous mettre un peu en pratique, je vous propose de découvrir ensemble gratuitement un des enchaînements les plus connus au yoga : la salutation au soleil. On décomposera l’enchaînement en voyant une posture par jour, par mail.

Cliquez ici pour recevoir un mail quotidien pendant 10 jours

Les Ebooks

Si vous aimez l’idée d’avoir un support palpable, que vous aimez vous documenter un peu en profondeur avant de vous lancer dans une activité, je vous propose également mes Ebooks thématiques payants.

L'ebook souplesse

Pour quand vous avez envie d’en savoir plus sur la souplesse et pousser un peu votre pratique de yoga à la maison.

Cliquez ici pour en savoir plus.

 

Bienvenue !

Future professeur de yoga hatha vinyasa certifiée, je mets ma passion, mon énergie, mon expérience et ma bienveillance à votre disposition pour vous proposer des cours de yoga vinyasa et hatha accessibles à tous, quel que soit le niveau, même si vous débutez le yoga.

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