Si on parlait de l’histoire des postures de yoga et de leur symbolique, aujourd’hui ?
Saviez-vous que les asanas que vous pratiquez durant les flows portent toutes une symbolique liée à la mythologie indienne ?
Si vous portez attention au nom des postures, vous avez sans doute remarqué qu’elles ont souvent des noms d’animaux (corbeau, chien tête en bas, chat, vache, etc) et parfois, d’objets (chandelle, charrue, roue, pont, etc.) ?

Histoire des postures : zoom sur la posture de l’écart latéral

Prenons, l’exemple d’Hanumanasana, la posture du Dieu singe.
Le nom de cette posture est en fait un hommage aux enjambées légendaires du dieu-singe.
La plus célèbre de ses enjambées est sans doute celle où Hanuman traverse d’une seule enjambée la mer qui sépare l’Inde de l’île de Lanka (actuelle Sri Lanka) pour aller secourir la princesse Sita, enlevée par le démon Ravana, à son bien aimé époux, le prince Rama.
A l’instar de la mythologie, grecque ou encore Egyptienne, tout est possible. Aussi, d’un seul et unique bond, parce qu’il est le fils de Vayu, le dieu du vent, Hanuman s’élance et étire ses jambes pour partir au secours de la princesse Sita. Et bien entendu, réussir la mission qu’il s’était donnée.
Et voilà, vous savez, maintenant !

Si vous voulez aller plus loin

Vous pouvez lire un peu plus ici, par exemple cet article plutôt théorique, sur la notion d’ouverture au yoga.

Vous pouvez aussi me rejoindre sur le tapis ?

Joignez-moi

Vous avez plusieurs possibilités : 

  • Contactez-moi via ma page médoucine. C’est très simple, en quelques clics, le rendez-vous est pris pour un cours solo ou en duo, par exemple ! 
  • Rejoignez-moi sur le groupe Facebook Fit & Zen. Un live yoga y a lieu toutes les semaines.
  • Laissez-moi un message privé sur la page Facebook Fit & Zen en cas de question.
  • Ou sinon, cliquez juste et écrivez votre message.